少林开门八极拳（上）

作者：素法

25.翻身撑捶

左脚向左一步，震脚落地，两腿屈膝成马步，同时，两擎变拳，左拳向左下侧冲击斜撑，拳心向前,拳眼斜向上;右臂屈肘右拳护于腰间右前侧,拳心向上,拳眼向外。目视左侧方(图2-34)，

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实战应用:主要用于撑击、靠挤敌人。故如米按我或挤抗我，急速用一臂撑挤敌腹部，同时用脚绊住故腿，将敌摔倒，是近身驱敌之招法。

拳谱曰:

“敌人近我身，全身抖精神。马步一合劲，丹田气下沉。单臂猛一抖，力量重千斤。挨靠撑强敌，倒地头发荤。”

26.进步推掌

右脚离地抬起，左脚为轴，体左转180°，右脚向右侧一步震脚落地，两腿屈膝成马步;同时，两拳变掌，右掌随势向右侧推击成立掌，掌心向右，掌指向上，左臂屈肘左掌护于胸、腹前侧，掌心向内，掌指斜向右。目视右前侧(图2-35).

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实战应用:主要用于推击侧面来敌。敌人来攻时，我用掌推击敌胸、肋、腹部或肩、、臂、头、咽喉等部位，是侧面驱敌之法.

27.择手按敌

两脚跟为轴两脚尖左旋90°，左腿屈膝，右腿蹬直成左横弓步;同时，左臂屈肘左掌撩穿于右肩前外上侧，掌心向后，掌指斜向上;右掌向下按于右胯外侧，掌心向后，掌指向下。目视前方(图2--36).

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上动不停，左脚尖内旋90°，左腿直立支撑，右腿屈膝提起成独立势;同时，右掌在右侧向上猛提，屈肘护于右肋外侧，掌心斜向后，掌指斜向下，左掌出上向下滑切按击，屈肘护于腰间右侧，掌心斜向后，掌指斜向外。目视前方(图2--37).

实战应用:用于解脱敌入的缠拿，如果我手被敌方抓住不放，我即用手滑切抹掉敌人，紧接按住敌肩臂，向下用力猛击，将敌击倒在地，是解脱反攻之法，

拳谱日:“我手被敌拿，强敌用毒法，想制我腕折，狠心把我伤。单手猛滑切，解脱急择下。用力一牵拉，强敌被按塌。”

28.贴身下撑右脚在右侧震脚落地，两腿屈膝半蹲成马步;同时两掌变拳，右拳直臂斜栽撑于右下侧，拳心斜向前，拳眼斜向上。目视右拳(图2-38)，

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实战应用:主要用于撑击、靠挤敌人，使敌难近我身。

29,左右挑打左脚跟为轴，左脚尖内旋，体右转90°,右腿屈膝提起，左腿直立支撑成独立势;同时右臂屈肘右拳挑架于头前斜上方，拳心向左，拳眼斜向上;左臂屈肘左拳撩于体前，拳心向右，拳眼向上。目视前方(图2_39)。

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上动不停，右脚在前方落地支撑，左腿迅速屈膝提起，成独立势，同时，左拳屈肘上挑，架于头前上方，拳心向右，拳眼斜向后，右拳环弧屈肘收护于腰问右 侧，拳心向上，拳眼向外。目视前方(图2-40).

实战应用:主要用于挑架前方敌人的米势。如敌用掌、拳击打我前胸，我用拳将敌势挑架于上方，如敌向我面门抓米，我用拳架开一边，是避敌防身之法，

拳谱:“敌人用拳打，我急用拳架。强敌手来抓，急使拳挑砸。上下紧防护，应敌挑架法。双拳赛车轮，高士也丧魂。

30.下击叠膝左脚在前方一步落地，右脚跟提起，脚尖点地，两腿屈膝成高跪步，同时，右拳随势向前下方直臂栽击，拳心向左，拳眼斜向前，左臂屈肘左拳架于头前上方，拳心向右，拳限斜向后。目视前下方(图2--41).

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实战应用:主要用于击打强敌膝关节或裆部要害之处，是直取下盘之法。拳谱曰:“强敌似风狂，威力似虎狼。对我下毒手，一心把我伤。缩身下盘走，击打膝和裆，任敌再恶歹，难逃一命亡，”

31.双掌下封

两脚为轴，体右转90°，两腿屈膝半蹲成马步。同时，两拳变掌，左掌在体前由上向下屈肘封击，右掌由下经头上向下，屈肘封拍，两掌心斜向前，掌指斜向上，目视左前侧(图2一42).

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实战应用:主要用于封击对方踢来之腿，是防身护体之法。

32.双掌上封

接上势马步不变;双学由体前向上封推，两掌心向前，掌指向上。目视前方(图2-43).

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实战应用:主要用于封推对方扫来之臂。敌如用拳臂向我上方扳击或崩击，我即迅速用双掌向前上方封推，使敌难以伤我，是防身护体之法.

拳谱曰:

“敌向我来攻，双掌急推封。讨开敌手臂，方显力无穷。强敌难下手，收招败回营。八极击八方，群敌胆吓惊。”

33.翻身揣掌

左押为轴，休左转180°，右腿屈膝提起，成独立势;司时，两掌随势由右向左后撩摆，左掌心向前，掌指向左;右臂屈肘右掌护于左肋前侧，掌心向内，掌指向左，目视前方(图2-44).

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上动不停，左脚为轴，继续左转90°，右脚向左脚并步震脚，两腿屈膝半蹲;同时，左紫由前向上撩挑，架于头上左前方，掌心向右，掌指斜向上，右掌由后向前猛力揣推，掌心斜向下，掌指斜向前。目视前方(图2一45)。

实战应用;敌从前方打米，我一掌上架敌人来势，另一掌直揣敌腹或裆部，是防上攻下之招，也是攻防兼备之法.

拳语日:

“强敌巨力来进攻，直奔上方向下倾。霹雷闪电向我砸，一心想要致我命。单掌向上猛一挑，并步踏敌下无情。一掌揣插敌人腹，强敌攻势顿无功。”

34.单足弹踢

左脚不动，抬右脚向前方猛力弹击;同时，左掌由前向下经左侧甩向体后，掌心斜向上，掌指向后;右臂屈肘甩护于左肋前侧，掌心下，掌向指斜向外。目视右脚(图2-46)。

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实战应用:主要用于双手拨封敌人前面来势，抬足弹踢敌人睨部或阴部等要害之处，可击退对方，是拨打进攻之法。

拳语:

“敌人攻击似风狂，双手拨封在一旁，一足踏地如磐石，一足弹起快如枪，直击敌方小腹部，下挂要害撩敌裆，强敌一见心发慌，撒身倒步逃跑忙。

35.马步崩拳

左脚为轴碾地，休左转90°，右脚在右侧震脚落地，两腿屈膝成马步;同时，两掌变拳，右拳由体前向右侧崩击，拳商与肩平，拳心向前，拳眼向上;左臂屈肘左拳护于左肋前，拳心向上，拳眼向外。目视右拳(图2-47)。

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实战应用:侧面敌人来攻，急用右脚踏踩敌足尖或者足面，用反臂捶击打敌人头、耳部或者胸、胁部，是攻防兼备之法。

36.弓步扳捶两脚碾地，体右转90°，右腿屈膝，左腿蹬直，两腿成右弓步;同时，左拳随势向前扳击，拳高与肩平，拳心向右,拳眼向上;右臂屈肘右拳护于胸前右侧,拳心向左,拳眼向上。日视前方(图2-48)。

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实战应用:前面来敌，我以弓步扳捶击打敌肋或者头颈要害之处，同时右拳护住胸腹，免遭敌人偷袭，是攻防兼备之法。

37.马步敞门两脚碾地，体左转90°，两腿屈膝成马步;同时，两拳变掌，向两侧斜上推击，掌心向外，掌指向上。目视前方(图2-49)。

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实战应用:敌从两侧向我进攻，我用双掌向两侧推击，使敌不敢近我身，是防身护体之法。

38.迎门推掌

两脚碾地，体右转90°，两腿微屈膝，右脚尖点地成右病虚步，同时，左掌随势由后向前推击，掌心向前，掌指向上;右臂屈肘右掌收护于右肋前侧，掌心向前，掌指向上.目视前方(图2一50).

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实战应用:敌人从侧面击来，我侧转身一手拨开敌势，另一掌猛击敌人胸、肋，是拨打进攻之法，

拳谱曰:

“敌从侧方来，凶猛将我害。我身只一转，敌势即拨开。一掌猛用力，直击敌胸肋。强敌被击中，仰身向后栽。”

39,左脱步走

抬右脚、震脚落地，以右脚为轴体左转270°，左脚在右脚内侧一步下落，两腿屈膝成马步;同时，两掌随势旋转后，右掌猛力推向右侧方，掌高与肩平，掌心向右，掌指向上;左臂屈肘左掌护于胸前左侧，掌心斜向前，掌指向上。目视前方(图2-51)。

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实战应用:主要用于袭击背后追来之敌，转身化开敌人来势，一掌护于胸前，免遭敌偷袭，另一掌重击敌胸、腹或者肋问，击退强敌，是脱身回击之招。

拳谱日:

“强敌猛击进攻，我弱难以力抵，滚龙招法玄妙，化开敌人大力。一掌紧护身体，一掌快如电疾。敌方被我击中，斜身栽倒在地。”

40.右脱步掌

两脚跳起,左脚震脚下落，以左脚为轴，体右转180°，右脚迅速落于左脚内侧一步，两腿屈膝成马步;同时，左掌迅速推向左侧,掌心斜向左,掌指向上;右臂屈肘右掌收护于胸前右侧，掌心斜问前，掌指向上。日视左侧方(图2-一52)。

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实战应用:同上势。

41.挂塔择手

抬右脚震脚落地，以右脚为轴，体左转180°，左脚在右脚内侧一步落地，两腿屈膝成马步;同时，右掌迅速抬向右侧，掌心向右，掌指向上;左臂屈肘左掌立于左肋前侧，掌心斜向前，掌指向上。目视前方(图2一53)。

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上动不停，右腿屁膝提起，左腿支撑，成独立势，右臂屈肘收回在右侧向上提掌，掌心向后，掌指向下，左掌抹擦右掌背，然后护于腰间右侧，掌心斜向后，掌指向右。目视右侧前方(图2-54)。

实战应用:我一于如被敌擒住，迅速以另一手抹掉敌擒我之手，是救急脱身之法.

拳谱日:

“敌人抓我手，想把我拿下.千钧一发时，迅速使一法。一手向回带，一手向下擦。抹掉强敌手，免遭敌擒拿。”

42.近身撑敌

左脚尖外旋，右脚在右侧落下，右脚尖向左，左腿屈膝，右腿蹬直，两腿成左横弓步，同时，右掌由上向下按压于体右下侧，掌心斜向下，掌指斜向前;左臂屈肘左掌沿右掌背上滑，然后护于右肩前上侧，掌心向后，掌指斜向上。目视前方(图2-55).

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上动不停，右脚抬起，震脚落地，脚尖向左旋，右腿屈膝左腿蹬直，两腿成右横弓步，同时两掌变拳，右拳在右侧环半弧，下栽于右膝前上侧，拳心斜向内，拳眼斜向前;左臂屈肘护于腰间前侧，拳心向内，拳眼向上，目视前方(图2--56).

实战应用:敌来抓我,用一手架住敌手向上托,另一手按压敌肩，同时一脚绊住敌腿向后勾击,如敌不倒想反扑时,我迅速变拳近身撑挤敌肋，敌必倒地就擒，是上下齐攻之招。

拳谱曰:

“敌人向我攻，气势猛又凶。我用手来架，下面用脚崩。勾绊敌人腿，按压不容情。敌若想反扑，近身用力撑。”

43.跃步诱敌

左脚尖外旋、右脚尖内旋180°，左腿屈膝，左腿蹬直.两腿成左横弓步，上体重心左移;同时双拳随势向左移位。目视左前方(图2--57)。

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上动不停，两脚由原地向左踮跳一步，落地后两腿成左横弓步，同时两臂屈肘在胸前，左拳变掌拍击右腕，掌心向下，掌指斜向外，右拳心向下，拳眼向内。日视前方(图2 -58)

实战应用:敌人如果攻击力强，我难以抵挡，可以用跃步跳出圈外，闪避其强力攻击，是移身闪战之招.

拳谱日:

“敌人攻击似风狂，退步诱敌是良方，抵敌不过应退走，免除被击受穴央。强敌想攻攻不败，要想取胜犯愁肠。祖师传授诱敌法，不怕敌方艺业强。

44.擒拿小缠

抬右脚震脚落地，体右转90°,左脚屈膝提起成独立势;同时，两掌在胸前随势旋腕外缠，十字交叉反护于前方，两掌心斜向右，左掌指向上，右掌指斜向前。目视前方(图2-59).

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实战应用:用于擒拿敌人手腕。

45.挨身撑捶

左脚在前方一步震脚下落,左腿屈膝,右腿蹬直，两腿成左弓步，同时，双掌变拳，左拳向前下方插击,拳心向右，拳眼斜向上;右臂屈肘右拳抱于腰间右侧，拳心向上，拳眼向外。目视前方(图2-60)。

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实战应用:主要用于撑击靠挤敌人。敌如来按我或挤抗我，速用一臂撑挤敌人腹部，同时用脚绊住敌腿，可将敌摔倒，是近身驱敌之招法。

46.撤步砸捶

左脚后撒，落于右脚后一步，两腿屈膝成右虚步;同时右拳向后上环弧，再向前方猛力砸击，拳心斜向左，拳眼斜向上;左臂屈肘左拳护于腰间左侧，拳心向内，拳眼向前”目视前方(图2--61).

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实战应用:主要用于砸击从下盘攻来的敌势，重击敌人头部、耳部、太阳穴、颈部等要害之处，是闪身击敌之法。

拳谱日:

“敌从下边来犯，撤步随机应变。两掌速变铁拳，猛似天鹅下蛋。直奔敌人顶门，快似风雷闪电。只要一捶击中，定叫强敌倒地。”

47.换步挑架

左脚前移半步站立，右脚后退一步，屈膝提起;同时，右拳由前向上架于头前右上侧，拳心斜向下，拳眼斜向左;左臂屈肘左掌护于胸前下侧，拳心斜向内，拳眼向上。目视前方(图2-62)。

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实战应用:主要用于挑架拨击前面敌来势，是防护拨打之招法。

拳谱曰:

“前面来犯敌，一心把我欺。单掌似薄扇，直抵我面前。我身只一撤，单脚只一提。单手只一举，架开强敌势。”

48.甩臂弹踢

右脚落地支撑，抬左腿向前用力弹踢;同时，左拳向后甩臂崩击，拳心斜向内，拳眼斜向下，右臂屈肘右拳收抱于胸前外侧，拳心向内，拳眼向上。目视前方(图2--63).

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实战应用:敌人向我攻来用一拳拨开来势,随即抬足弹踢敌人小腹或裆部,可击退敌，是拨故进攻之招。

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